行程概览
高明以山水生态与岭南文化为特色，建议根据假期长度灵活组合以下景点：
- 1天行程：盈香生态园（全日游玩）或皂幕山+滨河park（半日登山+半日休闲）
- 2天行程：Day1盈香生态园—Day2美的鹭湖（温泉/水世界）；或Day1皂幕山—Day2滨河park+沙寮村河鲜美食
- 3天行程：综合自然与人文，增加对川茶园、明城镇古村落探访
核心景点推荐
- 盈香生态园：集花海、机动游戏、亲子牧场于一体的综合景区，适合全家出游。
- 美的鹭湖森林度假区：含温泉、探索王国主题公园、房车营地，建议入住度假酒店。
- 皂幕山森林公园：佛山第一峰，登顶俯瞰群山，需预留3-4小时徒步。
- 高明滨河park：西江岸边的休闲公园，可骑行、露营，傍晚观赏日落。
美食指南
- 沙寮村河鲜：西江边现捞现做的清蒸鳊鱼、黄骨鱼汤。
- 高明濑粉：本地特色米制品，搭配牛腩或烧鹅汁。
- 对川茶园：品茗高山茶，搭配茶点体验茶文化。
住宿与交通
- 住宿：美的鹭湖度假酒店、君御温德姆至尊酒店（江景房）、山间民宿。
- 交通：广佛地区自驾1.5小时可达，景区间建议驾车或使用本地出租车。
注意事项
- 国庆期间景区人流较多，建议提前预约门票及住宿。
- 登山需备运动鞋与饮用水，滨河公园露营需自带装备。
- 关注天气变化，灵活调整户外行程。