佛山高明老人三日游攻略
本行程以安全舒适为核心，结合高明自然与文化特色，为长者提供慢节奏的深度体验。
第一天：自然初探与文化浸润
- 上午：抵达高明，入住荷城街道附近酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。
- 下午：游览高明皂幕山森林公园，选择平缓的步道漫步，呼吸新鲜空气，欣赏森林景观（注意避开陡坡区域）。
- 晚上：在酒店休息，或前往世纪广场散步，感受当地休闲氛围。
第二天：历史探索与温泉放松
- 上午：参观高明博物馆，了解本地历史，室内环境舒适，适合老人慢慢观赏。
- 下午：前往盈香生态园，体验田园风光，可参与简单的采摘活动（提前确认园区无障碍通行情况）。
- 晚上：享受高明温泉（如美的鹭湖温泉），泡汤舒缓疲劳，建议选择温度适中的池区。
第三天：民俗体验与悠闲返程
- 上午：走访阮埇村古村落，感受传统岭南建筑，步道平坦，适合拍照留念。
- 下午：品尝高明特色美食如濑粉，在茶楼小憩后，准备返程。
温馨提示：行程中注意休息，避免长时间步行；携带常用药物；提前查询天气，选择温和季节出行。